Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 68,42g | Eiw: 91,61g | Kohlh: 85,73g.
Frühstück: Ener Bio Kakaonibs, Erdbeeren, DM Bio Leinsamen Ganz, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Aldi Bio Flohsamen, Lidl Heidelbeeren, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milbona Bio Organic Soja Drink, Hafer, Kaffee. Mittagessen: Rucola , Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rote Beete, Milram Sour Cream, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut , Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut. Snacks/Sonstiges: Monster Espresso. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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