Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2013
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92,5 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 69,71g | Eiw: 115,83g | Kohlh: 119,87g.
Frühstück: Apfelkuchen, Käseaufschnitt, Knusperbrot Roggen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Abendessen: Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Gegrilltes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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krueml8476's Gewichtsverlauf
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