krueml8476's Notizen, 06 Apr 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2013
92,4 kg Bisher verloren: 19,7 kg.    Still to go: 17,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2013:
1687 kcal Fett: 61,30g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 239,89g.   Frühstück: Haselnuss-Nougat-Eier, Apfel, Gekochtes Ei, Knusperbrot Roggen, Sweet Thai Chili. Mittagessen: Bacon, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Apfelkuchen, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Abendessen: Muffin. Snacks/Sonstiges: Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
2270 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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