Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
145 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 46 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2020:
2413 kcal Fett: 76,90g | Eiw: 128,27g | Kohlh: 300,06g.   Frühstück: Herta Farmer Schinken Virginia, Salami, Graubrot, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: KitKat KitKat. Abendessen: Gyros. mehr...
Zunahme von 2,7 kg pro Woche



     
 

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