krueml8476's Notizen, 04 Apr 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2013
91,9 kg Bisher verloren: 20,2 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2013:
1963 kcal Fett: 46,34g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 272,19g.   Frühstück: Lagerbier Hell, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Rote Tomaten, Geflügel-Paprikalyoner. Mittagessen: Schokomuffin, Apfel. Abendessen: Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Bacon, Steinofen Baguette , Lagerbier Hell. Snacks/Sonstiges: Joghurt Mild 0,1%Fett, Apfel. mehr...
2277 kcal Bewegung: Ruhen - 20 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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