Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 59,05g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 186,36g.
Frühstück: Kaffee, DM Bio Leinsamen Ganz, Birnen, Kiwi, Hafer, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milbona Bio Organic Soja Drink, Aldi Bio Flohsamen, DM Bio Cornflakes Ungesüßt. Mittagessen: Rucola , Chicoree, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Tomaten, Landjunker Bio Hackfleisch Gemischt, Bio Fusilli, Schneekoppe Rote-Bete Gemüsesaft, Monster Espresso. Abendessen: Birkenstock Handkäse mit Musik Marinade, Mischkornbrot, Aldi Ziegenkäse im Speckmantel . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
|