Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 55,27g | Eiw: 42,13g | Kohlh: 153,27g.
Frühstück: Kiwi, Kaffee, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Äpfel, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milbona Bio Organic Soja Drink, Hafer, DM Bio Cornflakes Ungesüßt. Mittagessen: Zucchini, Honig, Sojasoße, Asia Spezialitäten Chinesische Mie-Nudeln, Basmati-Reis (Gekocht), Olivenöl, Möhren, Chicoree, Zwiebeln, Spitzpaprika, Gewöhnlicher Feldsalat, Knoblauch, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. Abendessen: Mischkornbrot, Fol Epi Kürbiskern. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
|