Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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56 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 73,49g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 121,94g.
Frühstück: Äpfel, Kaffee, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Ener Bio Leinsamen, Banane, Lidl Heidelbeeren, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alpro Soya Milch, Hafer, DM Bio Cornflakes Ungesüßt. Mittagessen: Bangs Ingwer Shot, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Zwiebeln, Eisbergsalat, Avocado, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Trader Joe's Hamburger Buns, Ja! Deutscher Gouda, Aldi The Wonder Burger (Vegan). Abendessen: Rothaus Tannenzäpfle. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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