krueml8476's Notizen, 24 Mrz 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2013
94,3 kg Bisher verloren: 17,8 kg.    Still to go: 19,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2013:
966 kcal Fett: 21,36g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 142,92g.   Frühstück: Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Rote Tomaten, Delikatess Hinterkochschinken. Mittagessen: Junge Erbsen mit Möhrchen, Knusper-Filet Käse-Kräuter, Kartoffel Püree. Abendessen: Apfel. Snacks/Sonstiges: Cornflakes, Joghurt Mild 0,1%Fett. mehr...
2317 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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