Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 50,36g | Kohlh: 162,96g.
Frühstück: Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Äpfel, Pomelo, Kaufland Pomelo, Edeka Heidelbeeren, REWE Himbeeren, Alpro Soya Soya Original, Hafer, Kaffee. Mittagessen: Bangs Ingwer Shot, Parmesan (Gerieben), Cocktailtomaten, Milram Sour Cream, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Rucola , Rote Paprika, Schneekoppe Rote-Bete Gemüsesaft, Olivenöl. Abendessen: Mischkornbrot, Butaris Butterschmalz, Meine Metzgerei Frisches Filetsteak Vom Rind , Limette, Corona Corona Extra. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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