Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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58 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 150,89g.
Frühstück: Erdbeeren, Kaffee, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Ener Bio Leinsamen, Weintrauben, Lidl Heidelbeeren, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alpro Soya Milch, Hafer. Mittagessen: Schneekoppe Rote-Bete Gemüsesaft, Bangs Ingwer Shot, Knoblauch, Chicoree, Rucola , Butter, Cocktailtomaten, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Landjunker Bio Rinderhackfleisch, Combino Fusilli. Abendessen: Alpenmark Schweizer Käse-Fondue, Mischkornbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallöchen und nen schönen Start in die Woche wünsche ich Dir 🌷
20 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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