Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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57 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 35,94g | Kohlh: 116,54g.
Frühstück: Hafer, Alpro Soya Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Lidl Heidelbeeren, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Banane, Weintrauben, Ener Bio Leinsamen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Kaffee, Äpfel. Mittagessen: Bangs Ingwer Shot, DM Bio Kokosöl, Schneekoppe Rote-Bete Gemüsesaft, Edeka Rucola, basmati, hühnerbrühe, tomate, butter, currypulver, salz, ingwer, Hähnchenbrustfilet, knoblauch, Lauchzwiebel, kokosmilch. Abendessen: Krombacher Pils (Flasche). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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