Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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97,4 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 60,06g | Eiw: 49,01g | Kohlh: 146,70g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Semmel, Milfina Butter, Merry Marmelade Himbeere, Kaffee. Mittagessen: Kartoffelbrei, Armada Bratheringsfilets. Abendessen: Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung , Kartoffelbrei. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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krueml8476's Gewichtsverlauf
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