Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2013
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89,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2362 kcal
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Fett: 152,45g | Eiw: 118,45g | Kohlh: 124,75g.
Frühstück: Banane, Kräutertee. Mittagessen: Hähnchen Curry. Abendessen: Tomaten, Mozzarella, Mozzarella, Lamm, Lamm, Lamm. Snacks/Sonstiges: Kokosschokolade, Kokosschokolade, Berliner, Paranusskerne. mehr...
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2516 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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