Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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97,9 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 181,48g.
Frühstück: Ölz Butter Brioche, Kaffee, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Aldi Vollkorntoast (25g). Mittagessen: Thermomix Pfannkuchen , Hofmaier Kochhinterschinken. Abendessen: Landbäckerei Weizenmischbrot, Tannenhof Schwarzwälder Schinken, Orangen, Augustiner Lagerbier Hell. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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krueml8476's Gewichtsverlauf
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