Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2013
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100,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 182,62g.
Frühstück: A La Elsässer Flammkuchen, Knusperbrot Roggen, Radieschen, Lyoner, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Mittagessen: Apfel, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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krueml8476's Gewichtsverlauf
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