krueml8476's Notizen, 03 Mrz 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2013
101,1 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 26,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2013:
1870 kcal Fett: 56,63g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 223,54g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Lyoner. Mittagessen: Geschnetzeltes "Gyros Art", Reis (Gekocht). Abendessen: Hefe-Weissbier. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
2484 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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