krueml8476's Notizen, 02 Mrz 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2013
101,2 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 26,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2013:
1327 kcal Fett: 42,30g | Eiw: 49,86g | Kohlh: 192,43g.   Frühstück: Lyoner, Radieschen, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Mittagessen: Lasagne Bolognese. Abendessen: Apfel. Snacks/Sonstiges: Fettarmer Frucht Joghurt Schwarzkirsche, Orangen. mehr...
2486 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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