krueml8476's Notizen, 25 Feb 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2013
102 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 27 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2013:
1804 kcal Fett: 31,63g | Eiw: 43,35g | Kohlh: 269,24g.   Frühstück: Teewurst Bb, Rettich, Rote Tomaten, Fanta Orange, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Mittagessen: Lagerbier Hell. Abendessen: Spinat Ricotta Tortelloni, Lagerbier Hell. Snacks/Sonstiges: Orangen, Apfel. mehr...
2528 kcal Bewegung: Ruhen - 20 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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