Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2013
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103,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 73,11g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 177,10g.
Frühstück: Teewurst Bb, Gekochtes Ei, Geflügel-Paprikalyoner, Rote Paprika, Rote Tomaten, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Mittagessen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Abendessen: Bauern Püree, Süßer Hausmachersenf, Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Orangen, Apfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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krueml8476's Gewichtsverlauf
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