Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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123,3 kg
Bisher verloren: 56,5 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 72,92g | Eiw: 149,10g | Kohlh: 185,55g.
Frühstück: Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Müsli, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Lorenz Salzstangen, Honig. Mittagessen: Linessa Joghurt Mild 0.1%, Milch 1,5%, Arla Skyr. Abendessen: Ei, Zwiebeln, Dulano Bauchspeck. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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