Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 65,67g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 138,40g.
Frühstück: Alpro Soya Milch , Himbeeren, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Lidl Heidelbeeren, Hafer, Bio-Zentrale 5-Korn Flocken, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Ener Bio Leinsamen, Kaffee. Mittagessen: Golden Sun Bio Langkorn Reis, Linessa Katenschinken, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Sprossen, Pflücksalat, Kopfsalat, Bofrost Schweinegeschnetzeltes Züricher Art. Abendessen: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Milbona Emmentaler Am Stück, Mischkornbrot, Globus Fleischwurst, Blutwurst. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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