Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2013
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104,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 53,34g | Kohlh: 291,24g.
Frühstück: A La Elsässer Flammkuchen, Fanta Orange, Rote Tomaten, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Geflügel Jagdwurst. Mittagessen: Lagerbier Hell. Abendessen: Penne, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Lagerbier Hell. Snacks/Sonstiges: Orangen, Apfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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krueml8476's Gewichtsverlauf
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