Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2013
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104,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 63,01g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 218,17g.
Frühstück: Kopfsalat, Geflügel Jagdwurst, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Mittagessen: Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Nudeln mit Hackfleischsoße, Farfalle. Abendessen: Orangen, Apfel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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krueml8476's Gewichtsverlauf
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