Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 70,11g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 147,11g.
Frühstück: Kiwi, Äpfel, Bio-Zentrale 5-Korn Flocken, DM Bio Agavendicksaft, GutBio Frische Land Milch, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Hafer, Ener Bio Leinsamen, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Kaffee. Mittagessen: Möhren, Paprika, DM Bio Kokosöl, kokosmilch, Lauchzwiebel, knoblauch, Hähnchenbrustfilet, salz, currypulver, ingwer, butter, hühnerbrühe, Gewöhnlicher Feldsalat, Chicoree, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Mehrkornbrot, Emmi Raclette . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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