Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 50,25g | Kohlh: 142,71g.
Frühstück: Milbona Bio Milch , Kaffee, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Ener Bio Leinsamen, Lidl Himbeeren, Alpro Sojadrink - Original mit Calcium, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Hafer, Birnen. Mittagessen: Zucchini, Olivenöl, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, Andechser Natur Bio Frischkäse Kräuter, Brokkoli, Paprika, Chicoree, Kartoffelbrei. Abendessen: Milbona Bio Organic Frischkäse Wiesenkräuter, Mehrkornbrot, Gekochtes Ei, Glühwein, Milram Körniger Frischkäse. mehr...
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747 kcal
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Bewegung:
Apple Health - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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