Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2013
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106,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 60,14g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 156,69g.
Frühstück: Jagdwurst, Semmel. Mittagessen: Kaffee Espresso Macchiato, Fanta Orange, Mini-Frikadellen, Kartoffel Püree Komplett. Abendessen: Apfel. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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2722 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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krueml8476's Gewichtsverlauf
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