Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 165,25g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Weich Gekochtes Ei, Frucht Smoothie, Vollkornbrot. Mittagessen: Butter, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Alnatura Dinkel Mandel Spekulatius. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich wünsche dir einen schönen Tag meine Liebe 💕! 😃 🍀
23 Okt 19 vom Mitglied: Everlost
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Schönen Nachmittag gewünscht 😀 🤗 ☀️ 🍀
23 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Das wünsche ich euch auch
23 Okt 19 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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