Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2013
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106,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 88,36g | Eiw: 170,47g | Kohlh: 196,98g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Semmel. Mittagessen: Bismarckhering, Semmel, Apfel. Abendessen: Semmel, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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krueml8476's Gewichtsverlauf
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