Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2013
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107 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 71,43g | Eiw: 93,97g | Kohlh: 263,36g.
Frühstück: A La Elsässer Flammkuchen, Laugenbrezeln, Semmel, Mortadella, Knax Gurken, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Mittagessen: Frikadellen, Spaghetti, Fix für Spaghetti Napoli. Abendessen: Bismarckhering, Semmel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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krueml8476's Gewichtsverlauf
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