Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 108,15g | Kohlh: 185,43g.
Frühstück: Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Butter. Mittagessen: Banane, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Frucht Smoothie, Aldi Quark-Joghurt Creme Vanille. Snacks/Sonstiges: Backbude Quarktasche. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
10 Okt 19 vom Mitglied: MoFu27
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10 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
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Guten Morgen auch zu Euch ihr Lieben
10 Okt 19 vom Mitglied: Ruana123
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Guten Morgen meine Liebe, wünsche dir einen tollen Tag und einen guten Start ins WE!
11 Okt 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Guten Morgen liebe Ruana🙋🏻ich wünsche Dir einen angenehmen Tag 🌸 👍
11 Okt 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Guten Start ins hoffentlich sonnige Wochenende liebe Ruana 🤗 ☀️ 🍀
11 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Ich wünsche dir ein schönes Wochenende meine Liebe 💕! 😃 🍀
11 Okt 19 vom Mitglied: Everlost
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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