krueml8476's Notizen, 05 Feb 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2013
107,6 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 32,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2013:
2137 kcal Fett: 49,22g | Eiw: 45,22g | Kohlh: 305,76g.   Frühstück: Original Bayerischer Leberkäse, Knax Gurken, Gekochtes Ei, A La Elsässer Flammkuchen, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Semmel, Fanta Orange. Mittagessen: Bananen, Fanta Orange. Abendessen: Tomate-Mozzarella-Tortelloni, Krapfen. Snacks/Sonstiges: Lagerbier Hell, Äpfel. mehr...
2666 kcal Bewegung: Ruhen - 20 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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