krueml8476's Notizen, 03 Feb 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2013
107,9 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 32,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2013:
2271 kcal Fett: 105,34g | Eiw: 78,99g | Kohlh: 261,58g.   Frühstück: Gelbe Torte (mit Vanilleglasur), Exquisa Flammkuchen, Bacon, Leberpastete (Konserviert), Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Mittagessen: Bratkartoffeln, Knusper-Filet Käse-Kräuter, Fanta Orange. Abendessen: Chinakohl, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Orangen, Äpfel. mehr...
2651 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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