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Es ist gerade ein Teufelskreis und ich komme nicht raus
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1595 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 163,16g.
Frühstück: Feinstoff Protein Bowl, Butter, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Schwarzwälder Schinken, Butter, Bauernbrot. Abendessen: Weißwein, Reis (Gekocht), Lachsfilet. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Schönen guten Morgen. 😊
Versuche durchzubrechen! 😃🍀
14 Sep 19 vom Mitglied: Everlost
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Lass den Kopf nicht hängen 💋
14 Sep 19 vom Mitglied: Apfelk3rn
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Guten Morgen du Liebe, 😍 zum Trost mal eine Umarmung von mir.🤗Das wird schon wieder.😘
14 Sep 19 vom Mitglied: Levka...
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Wünsche dir die Kraft und das Durchhaltevermögen... Du wirst das Blatt wenden meine Liebe🍀☀️😊
14 Sep 19 vom Mitglied: #Christian#
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Ich glaub es ist der momentane emotionale Stress. Am Montag fahr ich mit meiner Mutter zur Beerdigung meiner Schwester. Das heißt erst nach Berlin, eine Übernachtung dort, dann weiter nach Warnemünde, wo am Dienstag Seebestattung ist, wieder zurück nach Berlin, wieder übernachten und Mittwoch zurück nach Augsburg. Ich hoffe, ich komme danach wieder etwas zur Ruhe.
14 Sep 19 vom Mitglied: Ruana123
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Ohje... es wird eine anstrengende Woche bei dir... von Augsburg nach Berlin ist dazu noch eine halbe Weltreise...
Viel Kraft für die bevorstehenden Tage liebe Ruana🙋♂️
In Augsburg gibt es ein zauberhaftes kleines Hotel in dem ich schonmal residieren durfte.. Art Hotel Ana..
total genial.. total anders.. mehr Kunstobjekt als Hotel😊
Wünsche dir einen stressfreien Tag heute☀️😊
14 Sep 19 vom Mitglied: #Christian#
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14 Sep 19 vom Mitglied: leezah79
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Christian, ich glaube ich kenne es...es ist in der Altstadt, gell...ich wohne nur unweit davon
14 Sep 19 vom Mitglied: Ruana123
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@Christian...hab grad nochmal gegoogelt. Es ist wohl ein anderes was du meinst.
14 Sep 19 vom Mitglied: Ruana123
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Ach Mensch du Liebe <3, fühl dich lieb umarmt
14 Sep 19 vom Mitglied: Dreja44
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14 Sep 19 vom Mitglied: Wusel51
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Liebe Ruana, das tut mir wirklich leid, mein herzliches Beileid, ich hoffe du und deine Mama / deine Familie finden gemeinsam Trost! Und mach dir das Herz nicht noch zusätzlich mit Gedanken, um 1 Kilo mehr oder weniger schwer. Du findest schon wieder zu dir zurück! Alles liebe, fühl dich gedrückt ☺️
14 Sep 19 vom Mitglied: Cat Zi
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Ich wünsche dir Ruhe und ganz viel Kraft. Wenn du zur Ruhe kommst, findest du bestimmt auch wieder in deine Routine. Lasse dich bitte davon nicht noch mehr stressen 🙋♀️💐🍀✊🏻
14 Sep 19 vom Mitglied: Schlawinerin
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Liebe Ruana, ich denke auch, es ist im Moment alles a bisserl viel, dein Urlaub war auch stressig, ich wünsche dir das es nach der Beerdigung wieder leichter wird für dich und du wieder mal etwas durchatmen kannst, dann wird auch dein Körper wieder "normal" reagieren können. Drückerle 😘🍀🍀🍀🍀🍀
14 Sep 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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14 Sep 19 vom Mitglied: Theresia.F
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Von mir auch herzliches Beileid... fühl dich gedrückt!
14 Sep 19 vom Mitglied: Ismelda
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Danke für eure lieben Worte
14 Sep 19 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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