Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2013
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110,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2691 kcal
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Fett: 75,28g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 335,74g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Bacon, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Fanta Orange. Mittagessen: Bacon, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Fanta Orange. Abendessen: Rind-oder Fleischsoße, Penne. Snacks/Sonstiges: Lagerbier Hell. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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krueml8476's Gewichtsverlauf
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