Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2013
|
110,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2605 kcal
|
Fett: 124,62g | Eiw: 122,85g | Kohlh: 249,00g.
Frühstück: Schmelzkäsescheiben Light, Knusperbrot Roggen. Mittagessen: Bayerische Gelbwurst, Semmel, Rind-oder Fleischsoße, Fleisch, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Apfel, Banane. Abendessen: Penne, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett). Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krueml8476's Gewichtsverlauf
|