Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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78,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 117,50g.
Frühstück: Mövenpick Erdbeermarmelade, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Korn Mühle Körnerbrötchen. Abendessen: Krombacher Radler Alkoholfrei, Dean&David Beilagensalat, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Mr. Brown Coffee-Drink Cappucino. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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