Ruana123's Notizen, 30 Aug 19

Guten Morgen liebe Ruana, lass bitte noch etwas von Dir übrig... 😏😊🍀🐞 

hahahaha...keine Angst lieber Minuskel...es ist noch reichlich Wurstelspeck vorhanden. Mir ist das ja grad fast unheimlich. 

Wow 👍 

Schönen guten Morgen! 😃 Schon wieder so ein riesen Sprung?!? 😮 🍀 

guten Morgen lieber Everlost, ich versteh es selber alles nicht so genau. Freue mich natürlich. 

Sauber, da geht was! 👍😁 

Dann ist ja gut, ich mache mir relativ schnell Sorgen. In diesem Fall lese ich sehr gerne von "Wurstelspeck" und gratuliere zu Deinem Lauf 😊💐 

Guten Morgen liebe Ruana😊 schön das das abnehmen bei dir so gut läuft zur Zeit😊 Ich wünsche dir ein wunderschönes Wochenende☀️🍀 

*holla die Waldfee* da rauscht es ganz schön abwärts, geht's dir denn gut, oder hast du vor lauter Stress keine Zeit zum Essen?  

Wow, was ein Sprung! Wurstelspeck, den Begriff kannte ich nich nicht😂 Schönen Freitag wünsche ich Dir🙋🏻‍♀️😊 

Liebste Grüße zu Euch Allen hier, es ist soooo schön, wie ihr mich ermuntert. @Schlumpfine, ich habe zwar grad (wie schon seit längerem) ziemlich viel Stress, esse aber ausreichend. Ich glaube aber, wenn ich die Kohlehydrate möglichst niedrig halte und viel Eiweiß zu mir nehme, läuft es. 

Das ist wirklich toll Ruana. Das ist das Dir zustehende Ergebnis Deiner Konsequenz. Ich freue mich mit Dir. Applaus, Applaus 🌹🌷🐾🤘  

Ach liebe Gabi, wenn ich nur immer so konsequent wäre, dann wäre ich wahrscheinlich schon längst viel weiter. Es geht mit meinem Gewicht sehr langsam und ich benötige wirklich eiserne Disziplin, sonst bewegt sich da gar nichts. Du kennst es ja sicher auch.  

Wow, da hast aber einen raus! Klasse!  

👍👍😍 

Oh ha! 👍🙋‍♀️ 

Liebe Ruans- ich schicke dir Grüße aus dem Land zwischen den Meeren und drücke dir die Daumen, dass die 66 bleibt! Aber ich glaube, dass es an deiner Disziplin liegt! Das Glück ist mit den Tüchtigen.🍀 Ich bin auch bald wieder dabei. Jetzt bringe ich aber ersteimal mein übrigen Baustellen zu Ende - und dann starte ich neu durch. 

Liebes Naturkindlein, hab ich mich gefreut wieder etwas von dir zu lesen! Auch ich sende dir herzliche Grüße ! Ja du hast recht, alles hat seine eigene Zeit! Ich wünsche dir ganz viel Kraft, Mut und Zuversicht und viele gute Energien für deine noch anstehenden Projekte ! Und ich freu mich, wenn du wieder dabei bist!