Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 55,66g | Eiw: 86,99g | Kohlh: 92,86g.
Frühstück: Edeka Bio Körniger Frischkäse, Butter, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Mittagessen: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Maredo Knoblauchbrot (66g), Barbecue-Soße, Rindersteak (Nur mager gegessen). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen meine Liebe🙋🏻♀️😍
22 Aug 19 vom Mitglied: Levka...
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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