Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
70,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 59,11g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 182,31g.
Frühstück: Butter, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Aldi Porridge Klassisch, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Abendessen: Vapiano Spaghetti Scampi E Spinaci, Prosecco. Snacks/Sonstiges: Küchenmeister Früchte Kuchen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ruana123's Gewichtsverlauf
|