Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2013
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111,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2689 kcal
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Fett: 62,08g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 291,75g.
Frühstück: Fanta Orange, Paprika Lyoner, Semmel, Likör. Mittagessen: Gekochtes Ei, Fanta Orange. Abendessen: Hot Chili Sauce, Spitzen-Langkorn-Reis, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Lagerbier Hell. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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krueml8476's Gewichtsverlauf
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