Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2013
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111,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 85,43g | Eiw: 99,41g | Kohlh: 233,10g.
Frühstück: Knusperbrot Vitalkorn, Zitrone Zero, Gekochtes Ei, Exquisa Flammkuchen, Roggenbrot. Mittagessen: Zitrone Zero, Semmel, Curry Gewürz Ketchup, Bockwurst Light, Kartoffelpüree. Abendessen: Alaska Seelachs Schnitzel, Bismarckhering, Semmel. Snacks/Sonstiges: Orangen, Lagerbier Hell. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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krueml8476's Gewichtsverlauf
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