Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 46,61g | Kohlh: 124,05g.
Frühstück: Butter, Gekochtes Ei, Golden Toast Weizen Toasties. Mittagessen: Quarkkuchen, Knusperstange. Abendessen: Roter Tafelwein, Karottensuppe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Ruana. Einen ruhigen Start in die Woche wünsche ich dir.
12 Aug 19 vom Mitglied: proudmary2010
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👍 Kleinvieh macht auch Mist!
12 Aug 19 vom Mitglied: Sonnenkindl
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schönen Tag wünsche ich dir <3
12 Aug 19 vom Mitglied: Dreja44
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Moin Ruana, erhol dich weiterhin gut 😊
12 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Ruana, ich wünsche dir einen stressfreien schönen Montag 🤗 ☀️ 🍀
12 Aug 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen😊 hab einen schönen Tag☀️
12 Aug 19 vom Mitglied: #Christian#
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Kann euch erst jetzt lesen. Auch ich wünsche euch von Herzen einen schönen Tag. Hier regnet es ohne Unterlass. Es erinnert daran, dass es bald Herbst wird! Ich freu mich jedenfalls drauf!
12 Aug 19 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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