Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
|
70,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
774 kcal
|
Fett: 36,85g | Eiw: 48,97g | Kohlh: 61,80g.
Frühstück: Butter, Harry Toastbrot , Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Mittagessen: Erdbeeren mit Zucker, Wilhelm Brandenburg Original Chorizo-Salami. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ruana123's Gewichtsverlauf
|