Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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50,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 16,28g | Eiw: 36,10g | Kohlh: 62,22g.
Frühstück: Amapur Cracker Käse, Amapur Diät Shake Schoko, Amapur Kekse Vanille, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Amapur Tomatensuppe . Abendessen: Amapur Müsli Schokolade, Amapur Brezeln Chili, Amapur Diät Shake Erdbeer, Amapur Cracker Tomate. Snacks/Sonstiges: Amapur Kekse Schoko, Kaffee mit Milch. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Carola S.'s Gewichtsverlauf
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