Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 19,66g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 75,66g.
Frühstück: Amapur Cracker Käse, Amapur Müsli Schokolade, Kaffee mit Milch, Amapur Kekse Schoko. Mittagessen: Amapur Tomatensuppe . Abendessen: Amapur Diät Shake Schoko, Amapur Brezeln Chili, Amapur Suppe Kartoffel, Amapur Cracker Käse, Amapur Müsli Schokolade. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Amapur Kekse Vanille, Amapur Diät Shake Schoko. mehr...
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1697 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Carola S.'s Gewichtsverlauf
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