Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 72,42g | Eiw: 97,07g | Kohlh: 234,51g.
Frühstück: Merry Marmelade Himbeere , Gekochtes Ei, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: BackWerk Butter-Hefezopf. Abendessen: Roter Tafelwein, Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Kein Kommentar ist auch einer. Cool🌺🌹🌷
20 Jul 19 vom Mitglied: Gabriele Staar
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Ich trag das auf und ab mit Fassung liebe Gabi
20 Jul 19 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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