Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 42,90g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 168,82g.
Frühstück: Vollkornbrot, Butter, Gekochtes Ei. Mittagessen: Eigelb, Real Schabefleisch, Vollkornbrot, Erdbeeren mit Zucker, Loose Quäse, Süßkirschen. Abendessen: Kohlrabisuppe. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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