Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 101,71g | Eiw: 109,56g | Kohlh: 151,32g.
Frühstück: Frucht Smoothie, Scitec Nutrition Whey Protein, Vollkornbrot, Butter, Gekochtes Ei. Mittagessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Abendessen: Kartoffelsalat, Real Quality Schollenfilets Natur. Snacks/Sonstiges: Ja! Schlagsahne, Eiskugel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich wünsche dir einen schönen Freitag und einen guten Start ins Wochenende. 🤗 🍀
04 Jul 19 vom Mitglied: Everlost
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04 Jul 19 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen ihr beiden lieben Menschen, ich wünsche Euch auch einen wunderschönen Tag.
04 Jul 19 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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