Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 59,47g | Eiw: 154,06g | Kohlh: 108,69g.
Frühstück: Scitec Nutrition Whey Protein, Gekochtes Ei, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Mittagessen: Gemüsepfanne, Zucker, Espresso, Gemüsestrudel. Abendessen: Banane, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Metro Rinder-Tatar, Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Wünsche dir einen guten Morgen! 😃 🍀
03 Jul 19 vom Mitglied: Everlost
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Guten Morgen lieber Everlost. Geht es dem kleinen Flo wieder richtig gut?
03 Jul 19 vom Mitglied: Ruana123
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Ja alles soweit bestens! 😃 Gleich sehe ich ihn wieder und kann dann noch mit ihm spielen. 🤗🍀👍🏻
03 Jul 19 vom Mitglied: Everlost
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Genießt die gemeinsame Zeit 😊
03 Jul 19 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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